MENGENAL GENTLE BIRTH DAN PRENATAL YOGA

cerita ini sangat mengharukan sekali loh.. tapi takutnya yang aku tulis gak sedalem apa yang sebenernya terjadi di kenyataannya hahaha ya semoga yang baca bisa dapet hikmah atau pelajaran dari sini..

berawal dari kepanikan aku karena beberapa teman seperti menakut nakuti kalo aku bisa terkena tokso karena masih maen sama kucing selama hamil, mungkin maksud mereka baik untuk memngingatkan tapi sampainya ke aku jadi over reacted gitu.. akhirnya browsing browsing lagi tentang efek tokso dan virus pada kucing saat kehamilan, lumayan bikin panik karena bisa menyebabkan kecacatan, namanya lagi hamil emosi gak stabil bawaannya takut kenapa2 kan.. singkat cerita akhirnya setelah nanya dr. Valeria aku disarankan untuk tes lab TORCH .. haduhh harusnya tes ini kan dilakukan sebelom hamil, atau sbelom nikah, karena kalaupun terbukti hasilnya ada yang positif baru bisa diobati setelah melahirkan.. plus biaya untuk tes ini gak murah. Aku dan suami menanyakan biasayany di Lab RS HGA, mreka pasang harga skitar 2,8 juta, langsung lemes..
akhirnya survey di beberapa tempat untuk tes TORCH, pd akhirnya jatuh di Prodia, pas banget lagi ada diskon, selain torch aku harus tes urin dan hepatitis juga. total biaya yang harus dibayar sekitar 1,8 juta.Tapi ternyata ada cash back sekitar 300rban, karena hasil tes apa yah aku lupa, negatif, jadi gak dilanjutkan.

setelah hasil tes dibaca sm Dr. Vale yang gak sampe 5 menit itu.. (haduhhh 1,8 juta melayang cuma gitu aja yah.. hiks..), Dr. Vale bilang aku gak ada yg positif terkena virus tapi harus jaga jaga aja, yang bermasalah malah keputihan aku, tp msh daam batas normal. Dr. Vale nyaranin untuk minum yakult atau yogurt.

Dari proses ketakutan itu banyak deh hikmahnya, aku lebih selektif memilih sumber bacaan di internet dan lebih gak banyak mikirin apa kata orang. Sampe suatu hari aku nyemplung di grub FB GENTLE BIRTH UNTUK SEMUA. Nemuin grup ini kaya oase di tengah gurun, semua artikel yang di sediakan di grup ini yang mereka sebut dengan harta karun bikin aku banyak merubah cara pandangku tentang kehamilan. Tiap hari aku habiskan dengan membaca satu persatu artikel di grup itu. Mempelajari apa itu gentle birth. lama-lama ketagihan baca dan nonton video yang berkaitan dengan Gentle Birth.

Sampai suatu hari aku cerita semuanya ke suami, dan suami mendukung aku untuk bisa melhirkan dengan cara dan prinsip gentle birth.

Hal yang saat itu pengen aku lakukan yaitu ikutan yoga prenatal. Kebetulan salah satu admin GBUS, Mba Diah Pratitasari atau mba Prita ngadain prenatal yoga di Kampus UI depok, tempatnya outdoor menghadap ke danau dekat rektorat UI. Aku tertarik banget untuk ikutan.

prenatal yoga di samping danau UI, lebih mengenal alam dan back to nature seperti prinsip Gentle Birth

Peserta Prenatal Yoga GBUS UI, seperti keluarga saling dukung dan merangkul satu sama lain.

Setelah mengikuti beberapa sesi prenatal yoga dan menyerap ilmu dari Mba Prita dan juga temen temen sesama ibu hamil, rasanya menghadapi persalinan lebih siap dan excited. Setidaknya merasa punya bekal untuk bisa melalui persalinan, yang tadinya berasa kaya mau ujian negara mengahdapi persalinan lebih kaya pengen tampil konser tunggal gitu setelah tau gentle birth dan prenatal yoga hehe. Alhamdulillah.