Skip to main content

Posts

Showing posts with the label KEHAMILAN

HYPNOBIRTHING

Salah satu step untuk mewujudkan persalinan Gentle Birth adalah dengan menerapkan teknik affirmasi, sebenernya simplenya affirmasi itu kaya kekuatan alam bawah sadar kita sendiri yang bisa menghasilkan kekuatan yg begitu kuat sampe apa yang kita affirmasikan bisa terwujud. ribet yah kata2nya hahaha.. yah sama aja sih kaya doa dan kita percaya kalau Allah SWT yang Maha Baik pasti akan mengabulkannya. Terus kalo hypnobirth itu apa dong? ya itu tadi, kalo kita bisa memanfaatkan kekuatan besar yang ada di alam bawah sadar kita apapun bisa jadi kenyataan, semacam kita terhipnotis, suka liat kan di TV kalo orang yang takut sama ular contohnya pas di hipnotis sama mentalist nya jadi gak takut sama ular yah itu mereka manfaatin kekuatan alam bawah sadar si korban. Nah teknik hypnosis ini yang digunakan dalam hypnobirthing dalam menghadapi persalinan, sehingga kita bisa mengalihkan rasa sakit saat kontraksi persalinan. Untuk lebih jelasnya bisa baca buku Hypnobirthing nya ibu Lanny Kuswandi d...

10 Manfaat Menerapkan GENTLE BIRTH dalam persalinan

I will make this post into some points, so it will be easier to be understood.. 1. secara fisik dan mental, 100% lebih siap menghadapi persalinan. sebelum tau ttg gentle birth, melahirkan menjadi momok kepasrahan antara hidup dan mati.. kaya final test sebagai seorang wanita.. tapi setelah mengenal gentle birth, momen kelahiran pertamaku sangat aku tunggu, perasaannya kaya mau ngadain konser tunggal perdana, deg2an tapi pengen segera tampil!. 2. badan lebih seger.. menjelang kelahiran dan setelah kelahiran.. semua fungsi organ tubuh ter sinkronisasi dengan baik. karena kita memperlakukan diri sendiri bukan sebagai orang sakit, tapi ibu hamil bahagia yang akan menyambut buah hati. 3. belajar lebih menghargai diri sendiri dengan makan makanan yg sehat, minim mengkonsumsi obat2an kimia, olahraga teratur dengan yoga atau berenang. 4. sangat menekan stress, saat hamil, melahirkan, dan setelahnya, sehingga hal2 yg negatif gak ada kesempatan untuk mempengaruhi emosi kita. ini karena k...

Kronologis Persalinan Gentle Birth & Water Birth Zafran Atallah Khaezeran Ghani

Rabu, 3 Desember 2014 Hari jelang HPL ( gak tau pasti sebenernya jatuhnya tanggal berapa karena bidan dan dokter menetapkannya selalu berubah2) masih terkendali. Kemarin ada sedikit kontraksi palsu sekitar 3x tp sungguh msh bisa diatasi. Diatasinya Dengan benerin posisi dan duduk diatas gym ball. Kemarin malam induksi alami pake duren dan prostalgin. Efeknya kontraksi tp cuma sekitar 40 detik dan 3x.. di pijet endhorphin terus sama suami. Hari ini kebangun jam 3 an langsung mandi keramas, solat fajar,solat subuh. Setelahnya niat mau jalan kaki malahan bingung sendiri duduk bengong di atas tmpt tdr liat suami msh tdr pules gak tega bangunin, lama2 malah jd ngantuk, sampe suami mau brgkt kantor gk bs bangun jg. Maaf ya sayang.. belajar mandirinya udh dimulai lbh awal.. Selama bangun td perut terasa normal sempet khawatir terlalu anteng si baby z, taunya dia kasih tanda nendang,anak pintar. Abis solat ngomong sama baby z kalo ambunya udah siap kapanpun dia mau keluar, sekarang besok...

MEMUTUSKAN PINDAH DARI OBGYN KE BIDAN DI KEHAMILAN 24 MINGGU

Ceritanya setelah keranjingan sama si Gentle Birth ini, hari hari ku terus aku habiskan buat nambah ilmu sebanyak banyaknya tentang Gentle Birth sampai aku bener2 paham semua hal tentang Gentle Birth. Tiba saat aku harus memilih tenaga kesehatan yang akan membantuku saat persalinan. Tadinya aku hanya tau Bidan Kita yang digawangi oleh bidan Yessy di klaten dan Ibu Robin Lim, si suhunya Gentle Birth di Ubud, BALI. Sempet nanya nanya ke suami diantara dua pilihan itu mana yang memungknkan, pengennya sih di Bali hahaha tapi kayanya dua2nya terlalu jauh dari jangkauan. Terus aku nanya2 dan browsing lagi di grup kira2 bidan atau dokter yang paling terjangkau dari lokasi aku berada ada dimana. Akhirnya menemukan nama Bidan Erie Mardjoko atau Erie Tiawaningrum yang kliniknya berlokasi di Cipayung, Citayam, Depok. Gak terlalu jauh dari rumahku, Di usia kandungan 24 minggu aku datang ke klinik bidan erie untuk pertama kalinya, alhamdulillah gak pake nyasar langsung ketemu. Pertama ikutan yoga...

MENGENAL GENTLE BIRTH DAN PRENATAL YOGA

cerita ini sangat mengharukan sekali loh.. tapi takutnya yang aku tulis gak sedalem apa yang sebenernya terjadi di kenyataannya hahaha ya semoga yang baca bisa dapet hikmah atau pelajaran dari sini.. berawal dari kepanikan aku karena beberapa teman seperti menakut nakuti kalo aku bisa terkena tokso karena masih maen sama kucing selama hamil, mungkin maksud mereka baik untuk memngingatkan tapi sampainya ke aku jadi over reacted gitu.. akhirnya browsing browsing lagi tentang efek tokso dan virus pada kucing saat kehamilan, lumayan bikin panik karena bisa menyebabkan kecacatan, namanya lagi hamil emosi gak stabil bawaannya takut kenapa2 kan.. singkat cerita akhirnya setelah nanya dr. Valeria aku disarankan untuk tes lab TORCH .. haduhh harusnya tes ini kan dilakukan sebelom hamil, atau sbelom nikah, karena kalaupun terbukti hasilnya ada yang positif baru bisa diobati setelah melahirkan.. plus biaya untuk tes ini gak murah. Aku dan suami menanyakan biasayany di Lab RS HGA, mreka pasang h...

AKU HAMIL

Pulang dari honeymoon pengharapan terbesar memang pengennya langsung hamil, tapi kan kayanya gak terlalu berharap banyak juga karena tiga hari honeymoon aku masih palang merah.. hahaha.. looong story short.. aku udah telat seminggu, terus aku coba beli test pack, hasilnya... negatif, terus besoknya gak juga kunjung datang si tamu bulanan, selang tiga hari, masih negatif, terus beli merk TP yang beda... cek lagi negatif, tapi pas aku lihat lagi kok ada kaya samar2nya.. sampe akhirnya beli merk lain yang lebih akurat, muncullah garis samar itu, yes masih samar gak jelas terang gitu. Akhirnya browsing browsing lagi kan ngandelin google buat memutuskan harus kemana aku pertama kali tau hamil, jawaban yg di dapet saat itu.. DSOG.. brarti harus cari rumah sakit. Dari banyaknya opini di banyak forum kok banyak yang nyebut Kemang Medical Care di daerah Kemang sebagai pilihan terbaik dengan tenaga medis yang mumpuni, tadinya mau cari daerah Depok tapi masih underestimate dengan service daera...